Stabilirea obiectivelor? Doamne fereste!

Observ ca este o întreagă nebunie  cu articole și abordări despre stabilirea obiectivelor. Nimic rău în acest lucru!  Ceva însă nu funcționează cu stabilirea obiectivelor.

Vorbeam cu sora mea la telefon și-mi spune:

– Marian, sunt tristă, nu am reușit să tai mai nimic din lista de obiective!

Nu puteam să o contrazic, nu era prima dată când auzeam acest lucru. Am început să mă întreb, ce se întâmplă, de ce, ce lipsește, oare nu și le-a stabilit cum trebuie? Care este soluția? Unde este greșeala în stabilirea obiectivelor?

Așa a luat naștere acest mic proiect ce cuprinde mai multe episoade video despre cum să te uiți la trecut! Nu o să vă rog să vă stabiliți obiectivele, ce vă doriți cu adevărat, ci o să vă ajut să generați rezultate. Practic din acest serial veți învăța cum să vă uitați inteligent la trecutul vostru! Trecutul nostru este cel mai bun profesor, este resursa noastră numărul 1, de ce să nu folosim trecutul în mod inteligent?

Mai jos aveți primul episod, care nu este despre stabilirea obiectivelor! 🙂


Episodul 2 -un subiect neasteptat 🙂

Episodul 3 – stabilirea obiectivelor: Care este volanul vietii tale?

P.S. 1 Dacă ți-a plăcut lasă un comentariu și ofera un share/comentariu pe rețeaua preferată

P.S. 2. Daca vrei mai multt vezi detalii despre Life Coaching Academy, click aici.

13 Responses

  1. Ca să trăiești este tot meru necesar să faci ceva, să mănânci, să fii sănătos, sa fii iubit, sa te dezvolti spiritual, sa fii apreciat, însă cel mai important lucru in viata este să iti cunoști propria valore sa o cultivi si sa te iubesti pe tine inainte de toate.
    Apoi trebuie sa ii acepti pe cei din jurul tău așa cu sunt ei, să ii iubesti si sa ii ierti pentru că asta te defineste ca persoană unică.
    Intrebarea primordiala in viata este ce pot sa fac pentru mine sa ma simt vie si fericită ca apoi sa ii ajut pe cei de langa mine, ce ma bucura si mă mobilizeaza atat de mult încât să doresc in fiecare sa traiesc fericita si multumită, iar raspunsul a venit …. Este Dragostea si Iertarea in acelasi timp pentru mine si pentru cei din jurul meu.

    1. Trecutul are o mare influența in prezentul nostru,când facem un lucru cât de mărunt ,ii acorzi mai multă atenție sa nu greșești ,sunt lucruri și fapte pe care le-am făcut cu toți in trecutul nostru ,care acum sunt lecție de viața ,nu vrem sa mai facem Greșelile pe care le-am făcut cândva ,suntem mai atenți cu cine stam de vb și cea ce facem zi de zi ,într-un cuvânt ( trecutul are o mare influența asupra noastră ,a fost o lecție de viața ,și trebuie sa învățam din Greșelile noastre ).

  2. Avem un toti un „primary question”, cu asta suntem de acord !
    Orice actiune a noastra poate fi tradusa in cuvinte si orice am face vom incerca justificarea tuturor actiunilor noastre
    Adica „DE CE ?” este „primary question”, chiar daca la inceput nu ne dam seama … poate chiar acum cautam argumente care sa sustina o alta primary question …
    Sa nu te cobori la nivelul meu ca te bat cu experienta !

  3. M-am gandit foarte mult sa scriu sau nu despre parerea mea sincera legata de subiectul trecut si ce reprezinta el pentru mine
    Am un principiu in viata destul de sanatos, zic eu, in sensul ca nici o persoana nu este mai presus decat alta si ca fiecare fiinta este un unicat. Fiecare om are calitati si defecte, nu suntem construiti inca din nastere ca si fiinte perfecte. Pornind de la acest principiu, am constientizat ca este mult mai usor sa comunici, sa socializezi si sa empatizezi cu semenii tai daca te pui in situatia lor. Marea majoritate isi dau cu parerea sau isi imagineaza ce traieste un om. Nimeni nu trebuie sa judece pe nimeni si nu trebuie sa puna etichete/sabloane. Fiecare om este asa cum a fost lasat de Dumnezeu pe pamant si tine de el cum doreste sa evolueze. Nu poti schimba un om asa cum spuneai si tu Marian, daca el nu-si doreste.
    Revenind la subiect (nu-mi doresc sub nici o forma sa fac greseala de a critica pe cineva, nu am acest drept), am avut sansa sa primesc un bonus la viata si am inteles ca tot ce tine de lucruri marunte, obiective, planuri, proiecte, tine si de destinul fiecaruia. Nu este de ajuns sa-ti propui niste obiective si sa le indeplinesti. Unele nu se vor indeplinii pentru ca „nu trebuie sa se implineasca”…. sau poate „nu-ti fac bine”.
    Afirm aceste lucruri din propria experienta si pentru ca eu cred ca trecutul este necesar ca si reper pentru fiecare individ in evolutia sa. Sa iti dai seama de unde ai inceput si unde ai ajuns. Nimeni nu poate schimba trecutul si nu se poate raporta numai la el, intrucat noi ca si indivizi evoluam, parcurgem si depasim etape, bune sau rele. Important este sa aplici experientele din trecut si sa le filtrezi pentru si in prezent. Trecutul nu trebuie privit sub nicio forma cu regret. Este necesar pentru ati dezvolta abilitatea de a extrage ce a fost bun, sa intelegem si sa separam ce a fost „rau” (in sensul de a invata unde am gresit) si sa ne folosim resursele pentru momentul „acum”.
    Spuneam ca am primit un bonus pe care astazi incerc sa-l fructific. In sensul ca, ma bucur in fiecare zi de ceea ce sunt, de ce am si de ce am invatat. Atunci cand imi este foarte greu, si ma refer la lucruri existentiale (nu maruntisuri ca nu am realizat nu stiu ce proiect, ca am divortat/parasit iubitul sau ca nu m-a promovat la serviciu), ma ancorez la gandul ca multi copii sunt foarte bolnavi. Ca nu au avut copilarie poate, adolescenta sau tinerete. Si imi dau seama ce noroc am avut, am si voi avea,ca ma trezesc si pot sa rad in fiecare zi si sa ma bucur alaturi de cei dragi de tot ce am.
    Trecutul pentru mine inseamna bucurie si tot ceea ce sunt astazi chiar daca au fost si momente foarte dureroase. Incerc sa-mi aduc mereu aminte de ele cu bucurie, nu cu tristete, pentru ca ma definesc si fac parte din mine.
    Avand in vedere experientele de viata avute, multi oameni mi-au spus sa scriu o carte. Astazi acest lucru a devenit ceva banal iar pe mine ma duce cu gandul la comercial. Si nu sunt de acord cu acest lucru. Daca doresti sa dai ceva trebuie sa dai neconditionat. In schimb, mi-am propus, de cate ori am sansa, sa incerc sa transmit ceva din experienta semenilor mei sa fac acest lucru cu bucurie si mare drag. In inima mea nu are loc incrancenarea si orgoliile, rautatea, etc. M-am eliberat asa cum spunea si Marian, prin iertare. Nu este usor si nu se intampla peste noapte dar este necesar sa incepi sa o faci daca iti simti inima grea.
    Astazi, sunt un om implinit pe toate planurile, fericit in propria piele, bucuroasa si fericita pentru ca traiesc si dornica sa incerc experiente noi.
    Cand imi este teama, ma gandesc ca nu pot sa ma intorc de unde am plecat, ca trebuie sa merg tot inainte! Trag aer in piept si iau taurul de coarne, intrucat atata timp cat exista solutii orice se poate rezolva. Daca cineva imi spune ca nu exista nicio solutie incep sa caut pana primesc un raspuns dar nu abandonez si nu ma victimizez. Nimic nu este intamplator!!
    Acest exercitiu sunt nevoita s-al fac foarte des si nu regret nimic din tot ce am facut, fac sau urmeaza sa fac.
    Gandirea pozitiva a reprezentat totul iar raspunsurile la intrebarile existentiale au venit pe parcurs pe neasteptate. Unele nu au raspuns nici acum pentru ca am inteles ca nici mai marii filozofiei si parinti in ale psihologiei nu au reusit sa gaseasca toate raspunsurile. Probabil tine de viitor si de experientele ce ne asteapta!
    Ma bucur ca exista un astfel de blog prin care oamenii pot comunica si ma bucur ca sunt tratate astfel de subiecte.
    Este cea mai buna cale de a experimenta si a invata din viata altor semeni intr-un timp scurt si cel mai eficient.
    Acest mesaj l-am transmis in scopul ca fiecare sa opteze pentru ce i se potriveste pentru propriul drum sau cale.
    Va doresc sa aveti o viata linistita si frumoasa!
    Sa va bucurati de cel mai de pret cadou al vietii: Sanatatea!

  4. Buna tuturor,
    De cele mai multe ori aud in jurul meu intrebarea: De ce sa iert?
    Am incercat sa transmit la randul meu din experienta mea ca a ierta nu inseamna a face un favor cuiva…. Ci are legatura doar cu tine si este doar pentru sufletul, linistea si echilibrul tau interior.
    Frica este un lucru norma din punctul meu de vedere, si se datoreaza in primul rand necunoasterii. Pasul doi este sa „iei taurul de coarne si sa-ti spui:”nu pot schimba trecutul, nu pot prevede viitorul, ce mi-a mai ramas….”prezentul” . In concluzie, nu am ce sa fac, trebuie sa ma mobilizez si tot inainte!
    Mai trebuie sa tinem cont de ceva si anume „de increderea in noi si de credinta unei reusite”.
    Restul nu mai conteaza, viata este frumoasa si plina de surprize placute daca noi avem timp sa le observam si optimismul ne caracterizeaza.
    Proritizarea in viata este esentiala iar noi trebuie sa vedem luminita de la capatul tunelului. Adica, perspectiva….
    Sa ne auzim cu bine si succes tuturor pentru si in deciziile asumate!
    Cu drag,
    Nicole

  5. Uneori nu intelegem cum si de ce se intampla un lucru sau cum de ni se intampla tocmai noua. Sau nu intelegem ce avem de inteles de acolo. Si e atat de mare tentatia de a intra cu totul in povestea lui „de ce?” incat incepem sa ne invartim in jurul acestei intrebari, nu pentru ca am vrea sa gasim raspunsuri, ci mai ales pentru ca dorim sa stam in drama si lupta. Exista o anumita placere in a sta acolo si e ca o esenta a vietii pe care vrem sa o extragem din centrul problemei. Poate ca de aia ne tot adancim in ea, si tot sapam, chipurile pentru a ajunge la adevar.
    Asadar, cand nu intelegi, ai rabdare! Cand te prinzi ca ai un „de ce” in cap, sau mai multe, opreste-te. Ai o cadere? Crezi ca ai un blocaj? Asa, si?! N-ai mai avut?
    Ce altceva e posibil? Cu altfel poti privi? Ce-ar fi daca ai astepta, pur si simplu, sa se aseze totul? Ce-ar fi daca ai fi atent cu adevarat si te-ai extrage din „problema”? Cum ar fi daca nu te-ai mai scufunda in drame, mai mult sau mai putin ale tale? Si ce ai crea daca ai alege sa te dai jos de pe ganduri si sa recunosti ce vrei cu adevarat?
    Poti sa alegi lupta. Sau poti sa alegi pacea. Nici una, nici cealalta nu e gresita. Doar ca… sa stii, e mereu alegerea ta.

  6. Bună Marian am ascultat cu foarte mare atentie aceste videoclipuri si ai perfectă dreptate dar cum spune si Nicole nu toti înteleg că dacă ierti esti mai linistit .Eu mă lupt cu fratii mei spre ai ajuta să facă acest lucru ,,A IERTA ,,si nu reusesc să=i fac să înteleagă că nu este bună răutatea ,cearta, ura …din todeauna am detestat aceste vicii mă obosesc cînd văd că nu se înteleg între ei ,si mă doare că nu pot face mai mult ptr. ei multumesc mult că te-am descoperit si cînd am timp urmăresc blogul tău cu multă stimă si respect ANY

    1. Buna Any,
      Ai treptate, sunt oameni care inteleg si oameni care nu inteleg. Si pe mine ma doare cand vad rautate sau cearta, insa oamenii nu pot fi schimbati cu forta, daca nu vor. De regula schimbarile apar intr-un moment, cand ei vor alege sa evalueaze ce este important pentru ei intr-un mod diferit. De multe ori singura optiune in asemenea situatii, este sa nu ne mai luptam, ci doar sa continuam sa fim un exemplu al schimbarilor pe care vrem sa le vede in jurul nostru.
      multumesc pentru comentariu

  7. Multumesc. Chiar eram intr-un impas de constiinta. Sunt si intr-un impas de activitate. Simt ca trebuie sa ma reorientez catre ceva ce imi place foarte mult si ma gandesc la cate lucruri fac cu o deosebita placere dar ….este adevarat ca unele activitati le faceam pentru familia mea si altele prin voluntariat …. dar trebuie sa imi castig existenta. Am avut rezultate deosebite pe terapii alternative fara sa fiu dogmatica prin simplitate si curatenie, ajutand la timpul potrivit si retragandu-ma pentru a lasa fiecaruia in parte bucuria de a isi experimenta propria viata independent si a invata din propriile experiente, sa se cunoasca pe sine cel adevarat. Dar asta am facut-o voluntar nu contra cost. Asa cum si tu oferi cu multa dragoste de oameni aceste videoclipuri si cartile tale gratuit. Macar sa isi permita cat mai multi sa se regasesca pe ei insisi si sa isi faca o viata frumoasa indiferent de vremi si vremuri impreuna cu cei dragi constient. Multumesc si eu aveam nevoie sa ma iert, eu doar m-am acuzat ca poate nu am fost la ceva atenta, nu am fost suficient de buna si am gresit….dar nu poti fi in sufletul si mintea si interesele celui de langa tine… Sanatate , realizari si bucurii in fiecare zi. Cu respect.

    1. Buna Luiza,
      Foarte frumos ce ai impartasit cu cititorii blogului aici. Se simte din comenatriu ”curatenia” pe care o ai in suflet. De multe ori ma gandesc ca abordez subiecte foarte sensibile, care stiu ca sunt inconfortabile si care nu atrag prin sine milioane de oameni. Din fericire, este un blog, care este o oglinda a cine sunt si voi continua sa fac acest lucru. Iti multumesc din suflet!

  8. Buna Marian,
    Interesant subiect. Dar numai daca ne referim la persoanele care inteleg in ce etapa a vietii lor se afla (indiferent de nivelul de educatie) si ce presupune stabilirea un obiectiv minor sau major este excelenta abordarea ta din videoclip. Si felicitari pentru idee!
    Propunerea mea este de a aborda in episoadele urmatoare ceva legat si despre autoevaluarea personala.
    Nu este de ajuns sa-ti stabilesti obiective. Intrebarea este: esti pregatit pentru obiectivele stabilite, ai curajul, puterea si vointa sa le indeplinesti/sa leduci pana la capat?. Obiectivele stabilite sunt posibile de indeplinit sau nu?
    Am observat ca suntem foarte buni la bifat, liste, obiective,etc.
    Dar daca punem o intrebare simpla : ce valori personale ai?
    Marea majoritate a persoanelor (indiferent de nivelul de educatie), raspund prin exemple de calitati personale.
    In concluzie, pentru cei care nu au citit mai nimic despre acest subiect inainte sau pe blogul tau, eu consider ca trebuie pornit putin mai de la baza. Astfel incat, sirul logic al lucrurilor expuse sa fie inteles de catre oricine, in orice moment.
    Este o perare personala si sper ca nu am lezat pe nimeni cu propunerea mea.
    In rest, da si eu cred ca este mare nevoie de un astfel de subiect si trebuie dezvoltat.
    Cu stima,
    Nicole

    1. Salut Nicolae,
      este bine, dar exista un dar..cum spui tu 🙂 La mine nu exista un DAR ….eu sunt 100% de acord cu ce ai scris, acum este numai o chestiune de gust de unde incepi. In viziunea mea a porni de la baza, inseamna o evaluare a unde esti in acelasi timp cu cine esti. Componenta identitatii si a valorilor cred ca joaca un rol important, care nu exclude insa componenta de a a te uita cu luciditate la ce ai putea scoate din viata ta. Eu vad ca un duș primele doua episoade, doar necesar pentru a merge mai departe. Mersi pentru parere, directia in care continui este congruenta cu ceea ce spui. Uneori sunt mandru cand vad ca pe blog ajung oameni cu un spirit atat de profund. Iti multumesc si astept parerea ta si in urmatoarele materiale.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

cultivarea optimismului

Cultivarea optimismului

Atunci când dai o dată cu un zar probabilitatea de a da 6 este de 16.66%, iar dacă dai de trei ori probabilitatea de a da o dată 6 este de 50%. Prin urmare, optimistul este orientat spre a arunca de trei ori cu zarul.

Read More »
Share38
Tweet
Share82