Fiecare dintre noi urmareste sa se perfectioneze pentru a deveni mai bun in ceea ce face. O sa iti dau un sfat, probabil nu foarte conventional si anume: inceteaza sa te chinui sa devii altceva decat esti! Acesta este cel mai cumplit lucru pe care-l poti face. Este posibil sa ai un rezultat, insa vei fi doar o exceptie.

Atunci cand semeni o boaba de grau va creste un spic, cand semeni o ghinda creste un stejar, iar cand semeni o samanta de mar in desert, va creste un lamai. Poate esti putin confuz in sensul ca nu intelegi cum poti semana un mar in desert si sa creasca un lamai. Va spun ca multi oameni cred acest lucru, numai ca, dupa cum stiti acest lucru este imposibil.

De ce nu creste dintr-o samanta de mar, plantata in desert, un lamai? Eu banuiesc ca ar fi doua motive de bun simt si anume:

-       nu exista un sol potrivit

-       daca ar fi solul potrivit in niciun caz din samanta nu ar creste un lami ci cel mai probabil un mar.

Natura are un curs, un curs al ei pe care-l poti folosi, iar orice incercare de a invinge natura se va dovedi un esec cel mai adesea. Atunci cand plantezi o ghinda pe terenul potrivit, si ai grija de ea, va creste un stejar frumos, verde, care va produce la randul lui ghinda.

Scriu multe articole, tin multe traininguri si intalnesc multi oameni, iar tu citesti acest articol cu un motiv. Poate esti constient de acest motiv sau poate ca nu. De obicei in articolele mele prezint solutii sau retete pentru a deveni mai bun in ceea ce faci. Acest articol nu este despre mine, eu doar am inceput sa-l scriu, concluzia trebuie sa fie a ta.

Poti sa te intrebi daca plantezi pe solul potrivit si poti sa te mai intrebi daca plantezi semintele potrivite. Sunt semintele tale, sau sunt semintele altora? Simti uneori ca poti fi mai mult decat esti acum si poate te-ai gandit ca viata este o calatorie. Intr-un fel poate este, chiar te poti intreba daca ai ales destinatia potrivita. Fii tu calatorul, cu tot ce ai mai bun in tine si slefuieste. Incearca sa-ti imaginezi ca cineva vrea sa-ti vanda un fals. Cum te-ai simti? Cumperi de obicei falsuri? Te bucura falsurile? Pe mine nu. Ma intreb daca te-ai gandit vreodata la asta: daca esti un fals, o copie sau autentic? Ai curajul de a fi tu insuti? Ce le oferi celorlalti, le oferi falsuri sau le oferi ceva autentic? Viata e frumoasa, iar tu te poti baza in primul rand pe ce ai in interior.

Poate te intrebi cum stii daca esti fals sau autentic. Nu stiu sa-ti spun cum sa afli, pot cel mult sa-ti ofer indicii. Cel mai simplu este sa te gandesti la acest lucru si intr-un interval de timp potrivit vei primi de la inconstientul tau un raspuns.

Am increderea ca acest articol a ajuns la tine, si te-a pus pe ganduri. Te intrebi daca plantezi semintele potrivite in locurile potrivite? Acest articol a fost scris doar pentru acei oameni care simt ca a fost scris pentru ei.

As fi bucuros sa primesc un comentariu la acest articol feedbackul tau pe si sa-mi spui in ce mod te-ai simtit dupa ce ti-ai pus aceste intrebari, sau ce ai de gand sa faci.

Oare cum faci sa slefuiesti diamantul din tine? Iti dau un indiciu: permite-i sa straluceasca. Mai gandeste-te la ceva: in tine nu-i un diamant, e o comoara intreaga!!!

In curand o sa lansez o sectiune video ce va contine raspunsuri la intrebari punctuale. Raspunsurile vor fi oferite de mine in limita expertizei mele, a timpului si a intrebarilor primite.

Astfel, incepand din acest moment va invit sa puneti orice intrebari aveti prin comenturi la acest post. Voi selecta intrebarile mai importante si va voi raspunde. Considerati ca este consultanta gratuita . Intrebarile pot fi cat mai inovative si  mai provocatoare.

Uneori te sabotezi chiar tu, alteori te saboteaza ceilalti. Poti sa te aperi, poti sa faci ceva in acest sens!

Asculta audiobookul de mai jos si comenteaza-l

sper sa-ti placa si sa simti ca meriti mai mult,

asculta adiobookul Blocaje in drumul catre excelenta prin clik aici!

..

In ultimele trei zile am trait o experienta foarte placuta. Ca orice trainer, din cand in cand mai particip la cursuri si in calitate de cursant. Si a fost frumos. John Thompson este un trainer excelent de la care am invatat multe lucruri. Cursul a fost primul modul (din 3). Recomand acest curs tuturor celor dispusi sa lucreze cu ei in primul rand si apoi cu ceilalti.

Pe linkul de mai jos am gasit cateva impresii despre acest curs (Editia 1). Eu am participat la editia a doua insa parerile sunt relevante.

sa-l vizionati cu placere si sa va inscrieti daca doriti. Este culmea …fac reclama concurentei ….dar merita!

Cum se face Coaching  cu rezultate?

Mic îndrumar

De curând am încheiat un coaching cu rezultate remarcabile. Nu este imposibil și nici extrem de greu să oferi sesiuni de coaching. Mulţi dintre manageri nu au resurse alocate pentru activităţi de coaching, astfel că mi-am propus să vă ofer un scurt îndrumar. De foarte multe ori sunteţi puşi în situaţia de a îndruma, instrui și dezvolta oamenii din subordine.

Coaching nu înseamnă instruire, coachingul însemnă dezvoltarea celor din jur, plecând de la potenţialul lor. Coaching nu înseamnă sfaturi, înseamnă sprijin şi ghidare în rezolvarea unei probleme sau în atingerea unui obiectiv.

Coachingul presupune o serie de întrebări, care vor ajuta pe cel care primeşte să aibă performanţă. Aşadar un plan ar putea fi de felul următor:

PASUL 1 -  Stabilirea întâlnirii şi a obiectivelor

Dacă vrei să experimentezi poziţia de coacher urmăreşte schiţa de mai jos. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să clarifici obiectivul întâlnirii. Coachingul nu se face la întâmplare sau în mod mascat. Pentru rezultate autentice este obligatoriu să existe încredere şi deschidere între cel care dă coaching şi cel care primeşte. Tehnica întrebărilor în coaching este esenţială. Important este să înţelegi că trebuie numai să întrebi. Lasă sfaturile, sau întrebările retorice pentru altă dată, în cazul în care doreşti să ai într-adevăr rezultate.

Obiectivul întâlnirii

1. De ce ai dorit să abordăm această temă?
2. Ce ai dori să realizezi cel mai mult?
3. Ce ai vrea să se întâmple în această întâlnire, ca rezultate?
4. Mai exact, cum vezi tu lucrurile astfel încât timpul acordat acestei întâlniri să simţi că l-am folosit aşa cum trebuie?
5. Dacă aş avea o baghetă magică în această întâlnire şi ți-aș putea îndeplini o dorinţă care ar fi aceasta?
6. Ce schimbări ai vrea să aibă loc?
7. Ce ai dori să se întâmple în prezent şi nu se întâmplă?
8. Ce rezultat ai dori să aibă această întâlnire?
9. Ţi se pare realist ce ți-ai propus?
10. Putem face acest lucru astăzi?
11. Este important acest lucru pentru tine?

Observaţi că sunt întrebări de clarificare, de stabilirea obiectivelor şi de stabilirea aşteptărilor. După ce sunt clare răspunsurile la acest set de întrebări puteţi trece mai departe.

PASUL 2 – Evaluare şi ancorare în realitate

După ce am clarificat unde dorim să ajungem, într-o structură logică urmează să stabiliţi exact starea de fapt. Este important să existe sinceritate. Practic încercăm să aflăm cum vede el starea de fapt. În acest fel stabilim punctul de pornire!

Întrebări privind starea de fapt!

1. Ce se întâmplă în acest moment?
2. Când se întâmplă mai cu seamă?
3. Cât de des?
4. Cât de mult te deranjează? Te bucură?
5. Asupra căror lucruri sau persoane se răsfrânge acest lucru?
6. Cum percep cei din jur situaţia?
7. Cum percepi tu această stare de fapt?
8. Ce ai încercat până acum?

În acest pas 2 am stabilit punctul de pornire şi am adunat suficiente date despre cum vede situaţia. Acum urmează partea ceva mai dificilă, în care încercăm punctual să vedem exact ce schimbări îşi doreşte şi cum îşi imaginează că s-ar putea întâmpla acest lucru.

PASUL 3 – Cum ar fi dacă totul ar fi posibil?

Antrenamentul metal este esenţial. În această etapă îl ajutăm să-şi stabilească precis obiectivul. Trebuie să-l ajuţi să vizualizeze, eventual poţi să-l rogi să-şi închidă şi ochii. Observăm că întrebările puse nu conţin răspunsuri. Asupra acestui pas trei poţi să stăruieşti câteva minute bune. Efectul maxim este atunci când el vede situaţia în cel mai mic detaliu: imagini clare, sunete, voci, etc.

Imaginează-ţi

1. Descrie-mi o situaţie ideală.
2. Mai povesteşte-mi în detaliu
3. Mental se pare că poţi
4. Crezi că poţi şi practic?

PASUL 4 – Cum procedăm

Acesta este pasul în care îl inviţi să gândească în termeni de soluţii şi opţiuni. În etapele anterioare, a fost stabilit că este nevoie, am clarificat starea de fapt şi rezultatul final. Practic acum ar trebui întocmit un plan de bătaie. Se pun întrebări legate de opţiuni cum ar fi:

Opţiuni

1. Ce am putea face pentru a schimba situaţia
2. Ce alternative sunt?
3. Ce opţiuni agreezi mai mult?
4. Care crezi că ar fi capcanele?
5. Care crezi că ar fi beneficiile?

PASUL 5 – RESURSE NECESARE

Odată ce am stabilit planul, evaluăm resurse disponibile şi resurse de care ar mai fi nevoie. Se pot identifica resurse interne de care e nevoie sau resurse externe. Se pot descrie etapele şi aşa mai departe.  Se identifică totodată şi eventuale bariere şi căi de contracarare.

Nevoi:

1. Care ar fi paşii?
2. Putem începe acum?
3. Ai o anumită nevoie specială pentru a duce la îndeplinire acest lucru?
4. Care sunt barierele?
5. Cum le-am putea înlătura?

Ce v-am prezentat mai sus are valoare de ghid. Întrebările sunt pur orientative, pentru a vă face o idee asupra procesului.  Puteţi adăuga întrebări în funcţie de mersul discuţiei. Singurul lucru pe care nu trebuie să-l faceţi este să nu-i sugeraţi. În procesul de coaching doar antrenăm şi scoatem la lumină abilităţi. În cadrul coachingului efectul este mai puternic decât în cazul unui training, dintr-un motiv simplu: se pune accent numai pe el şi pe resursele sale interne, astfel că se  pot rezolva probleme complexe cum ar fi:

-          creşterea încrederii în sine

-          creşterea autorităţii în faţa echipei

-          focalizare pe rezultate şi găsirea de soluţii

-          un time management mai bun

-          creşterea entuziasmului

-          etc.

Vă urez mult succes în această activitate şi sper ca acest îndrumar să vă fie de folos. Aş fi bucuros să aflu dacă a funcţionat şi îmi puteţi trimite un scurt feedback pe manager@traininguri.ro sau pe blogul personal www.marian-rujoiu.ro Sunt mai multe metode de coaching precum şi metode diferite de abordare a procesului. Metoda de mai sus foloseşte instrumente ale programării neurolingvistice (NLP). Eu îndrăznesc să afirm că metoda este una uşor de pus în practică şi poate avea rezultate imediate. Afirm acest lucru mai ales din prisma propriei experienţe. Încercaţi-o cu un prieten, cu un angajat sau un coleg. Reţineţi că este nevoie de acordul lui pentru a genera rezultate.

Mult succes!

Scris de Marian Rujoiu